Leistungen

Ich bringe dich kompetent an dein Ziel

Für verschiedene Ziele braucht es auch verschiedene Leistungen. Hier ein Überblick über meine Leistungen.

Krafttraining

Hierbei ist es wichtig, dass einerseits die Muskulatur entwickelt, andererseits auch der Körperfettanteil gesenkt wird...
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Functional Training

Oft macht man sich keine Gedanken über alltägliche Bewegungsabläufe und den Körperfunktionen...
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Kampfsporttraining

Das Erlernen eines Kampfsportes kann Dich in vielen alltäglichen Situationen unterstützen, gleichzeitig erlangst...
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Ausdauertraining

In Sachen Ausdauer gibt es viele Möglichkeiten, den Körper zu trainieren und die Fitness zu steigern....
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Gesundheit

Dann ist das sogenannte Gesundheitstraining genau das Richtige für Dich, denn regelmäßige Bewegung ist essenziell für einen gesunden Lebensstil...
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Ernährung

Dann solltest Du einen Blick auf Deine Ernährung werfen, denn gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig...
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